NBA球员退役后是不是就不注意饮食了啊？

　　估计大部分的球员退役后都很难像球员时代那样控制饮食！

　　本赛季韦德与诺维斯基都退役了，他们退役后就开始在社交媒体圈发自己饮酒品美食的动态，其实这就是大部分球员退役后的生活，他们没有必要再像职业运动员一样去控制饮食，保持身材，而且他们很难再像之前那样去锻炼身体，这都是人之常情，不仅是篮球运动员，还是其他项目的运动员，或者说任何人，当兵的也好，如果他们退役了，没有了专业的训练与饮食，他们身材都会发福。

　　

　　不过也有一些球员退役后仍然保持着不错的身材，像之前的雷阿伦，还有加内特，米勒等，他们的身型没有发生较大的变化，这当然离不开他的饮食规律，与日常的一些锻炼，不过他们肯定不会像职业选手那样去管理自己，因为这没有必要。

　　NBA球员退役后，是不是就不注意饮食了？这事吧，分人！

　　每份钱都不好挣！NBA球员虽然拿着高额的工资，但在饮食上却过得像苦行僧一样！为了保证自己有良好的竞技状态，球员们的食谱都必须得到严格的控制！

　　詹姆斯如今在34岁的时候，依然能打出27.4分8.5篮板8.3助攻的巨星级别的表现，除了拥有历史级别的天赋，更重要的是詹姆斯的自律能力也是非比寻常的！曾有媒体曝光了詹姆斯的食谱，从食谱中看出那些食物一般都是提供热量，而糖分和脂肪几乎都是没有的，这是为了避免NBA球员发胖！经詹姆斯身边的工作人员透露，詹姆斯7年都不曾吃过猪肉了！

　　詹姆斯目前还是球员的身份，必须对自己有这样严格的要求！有的人在球员时代也能把饮食控制得当，但退役后就不一定能管的住自己的嘴了！

　　谈到科比，大家都知道这是一个好胜心极强，对自己也很严苛的球员，在球员时代控制饮食已然不在话下！科比在未退役之前，体脂率只有4%，这是一个很夸张的数字，普通人的体脂率大都在10%以上，运动员在6%以上就足以自傲了，但科比训练加饮食让自己登上远动员的塔尖！

　　但退役后，科比放飞自我的程度远超你我的想象，有一张科比在泳池边的照片，当初的小飞侠变成了中年大叔，这自然是与他不控制饮食有很大关系的！不过好在科比知耻而后勇，如今又瘦了回来！

　　大部分的球员都是像没减肥前的科比一样，一退役，立马把自己球员时没吃过想吃的东西全吃一遍，结果就是控制不住的体重和走形（点名批评肥麦）！不过这个世界也有例外！

　　雷阿伦又被称为“君子雷”，因为其匀称的身形和儒雅的气质，都配得上“君子”二字！在球员时代他是为数不多的，在刻苦训练方面能和科比相提并论的球员！而且在退役之后，雷阿伦一直保持着大强度的训练和几乎苛刻的饮食习惯，所以他的身形也一直保持着退役时候的样子！据说雷阿伦退役两年后，依然有球队愿意聘用他！

　　每个球员都有自己的生活和选择，所以退役后注不注意饮食，也都有道理！

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　　作为NBA球员，饮食有着严格的管理和规定。

　　确实，作为NBA球员，必须严格控制自己的饮食，哪些东西能吃，哪些东西不能吃，这都有严格的规定。

　　但是，人作为一种高级动物，有时候，动物的本能还是存在的。特别是，当你对某种东西渴望太久却一直被压抑的时候，一旦你被释放，那么，你有可能就陷入其中不能自拔。

　　“在过去的一周里，我吃了一些蛋糕。在戒酒10年之后，我还喝上了第一杯酒。我喝了几口，心里暖暖的，感觉真的不错。”

　　“我现在基本上每天都吃冰淇淋，最近我试了几套衣服，发现都已经穿不下了，我差不多重了约15磅，且老实说，打完最后一场比赛后，我就再也没有锻鍊过了。”

　　还有一个就是科比，科比接受专访的时候曾经谈到退役后的生活：

　　

　　

　　他承认刚退役时候，由于没有了比赛的负担，所以享受了一段暴饮暴食的快活日子，只要是美食都不会介意送到嘴里，汉堡？牛排？奶昔？怎么好吃怎么来。

　　只是后来科比觉得这样不行，赶紧锻炼减肥，才没让自己变成一个“胖曼巴”。

　　姚明更是典型的代表了——

　　退役后的姚明，身体发福很快，如今的姚明体重已经由退役时候的200多斤暴增到了400多斤，实在是有点恐怖。

　　这样的例子还有很多很多，这些NBA球员在退役之后，比如：巴克利、魔术师约翰逊、瞬间变成了“大胖子”……

　　而“篮球之神”在爱好上也确实与众不同，他特别爱雪茄，退役之后，几乎走到哪里都是雪茄不离手。

　　这个其实很容易理解：

　　

　　当球员确实不容易，要受到很多限制！

　　哪怕你再爱吃某种东西、喝某种饮料酒水，

　　只要对身体不健康的，一律不能碰！

　　压抑得时间久了，当退役一放松，确实有点管不住了！

　　不过，

　　为了健康，还是要控制饮食！

　　这就是我的看法，

　　希望和你一起“有球事没球事聊点球事”。