葡萄酒含铁量高吗?葡萄酒含铁量高吗能喝吗
2024-04-19 14:11:16 文章来源 :网络 围观 : 次 评论
含铁量高的
优质的红葡萄酒中含有丰富的铁,对女性非常有好处,可以起到补血的作用,使脸色变得红润。同时,女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加,产后喝一些葡萄酒,其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积,对身材的恢复很有帮助。
不高。红葡萄酒中每100毫升含铁0.5~0.6毫克,相对较少
0.2毫克/100g
每100克红葡萄酒营养成分表:
能量
74.0(千卡)
钙
20.0(毫克)
铁
0.2(毫克)
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