孩子不能喝冰水的观点是伪科学吗？

　　回答·阅读

　　作为提问里提到的当事人应平台邀请来回答一下。

　　孩子不能喝冰水确实是伪科学，目前没有证据证明喝冰水对身体有危害。世界上大部分国家的孩子都是直接喝凉水或冰水，也没有看到哪个权威医学机构提醒说孩子不能喝冰水。

　　喝的冰水进了胃肠，会先经过口腔和食道的温暖，到了胃里也不会那么冷了，哪怕了有点冷也不至于造成受伤害，如果会造成伤害，也是口腔和食道更容易受到伤害，但目前没有发现任何证据冷水会对口腔或食道伤害的证据。

　　哪怕胃肠内温度短暂降低一点点，很快会因为血液循环而恢复正常。那些担心喝点冰水就会让肠胃温度降低的人，大概忘记自己是恒温动物了吧。

　　另外一点比较有趣的是，同样是温度的物理刺激，担心冰水把肠胃冻坏的人，怎么就没人担心热水或热的食物烫坏自己的肠胃？事实上目前没有发现凉水或者冰水对人造成伤害的证据，倒是有烫的食物会增加食道癌风险证据。

　　

　　在这里看到的回复也有不少是想当然的伪科学，比如喝口冰水容易造成胃部痉挛，引发胃疼。要是一口冰水就能造成胃部痉挛，那淋点冰水在你的脸上是不是要脸抽筋了？还有那些说喝冰东西需要体温来暖化的，相比你在大热天也要裹个毛毯来防止热量散发了？是不是拉泡尿也要喝回去免得体内热量流失？

　　

　　那些动辄认为中国人体质不一样，不能喝冷水的人，得想想人类在学会钻木取火之前，自己的祖宗在天寒地冻的时候是怎么活过来的。香港人的体质和我们一样吧？香港卫生署对于宝宝喝冷藏母乳是这样说的：若要饮用的是冷冻奶，未必需要加热，因宝宝可以直接饮用冷冻奶。

　　·

　　说中医是伪科学，我倒觉得不妥。中国人一直是实用主义，很多学问都是经验的积累，和历史的累加。就像前人提出一个框架，此后的后人就不断的用自己的经验，来累加到这个框架上面，使这个知识体系不断发展。我认为中医的理论就是这样发展起来的。

　　好，回到刚才提到的实用主义上。我们一直热衷于解决各种问题，因为这是生存的需要。比如我们的祖先把兽皮披到身上，就可以抵御寒冷。把捕获到的动物吃下去，就可以解决饥饿。但是至于兽皮的成分，分子结构，和它的工作原理，以及食物吃到肚子里，淀粉酶，胃酸的成分，如何分解，吸收，利用，释放热量，如何代谢…他们是不清楚的。因为我只要知道，兽皮可以御寒，食物可以充饥就够了。

　　中医也是这样。经验告诉我用什么样的物质，或者什么样的手段，能够解决你头痛或者肚子痛的问题，就够了。东晋有个道士，叫葛洪，现在还有电视播放葛洪养生的节目，他写了一本书，被很多人奉为经典，叫《肘后备急方》。书上记载了一种治疗疟疾的方子。拿一颗豆子，切成两半，一半写上日，一半写上月，在中午的时候，看着太阳，把这两半豆子吞下去，就能治疗疟疾。用现代的认知来看这个药方当然是个笑话，但是在当时，有解决方案比这个方案“科不科学”更重要。

　　有人说看来还是西医靠谱。好，再给你举个西医的例子。以前没有好的计时工具，钟表已经发明了，但是只能在陆地上使用，一到船上，温度湿度都有巨大变化，而且船还在颠簸，老式的钟表就用不上了。那我在海上要知道准确的时间怎么办呢？欧洲人发明了一种“怜悯药粉”，怎么用呢？在船上养一只狗，上船之前先用一把刀把狗刺伤，把刀留在陆地上由陆地上的人保管。这时候船开走了。然后陆地上的人每到特定的时候，用怜悯药粉往刀上抹，船上的狗伤口就会痛，然后狗就会叫，船上的人不就知道现在是几点了吗？是不是觉得匪夷所思啊？对，他们很多时候也不靠谱。

　　但是我们要发展呀，有没有靠谱的方法呢？有！现代医学有一个“大样本随机双盲对照测试”有兴趣的去了解一下。如果一种药物或者手段，不管他是中医西医，只要这种药物或者手段对特定的疾病有确切的、可以重复验证的效果，我们就认为他是有效的。当然这个很难，但是很有用。

　　

　　所以，我认为“中医是不是伪科学”这个命题本身是个伪命题。只能说中医（也包括西医），他是“问题的解决方案”，在疾病面前，“有效”比科学更重要。

　　说下我的经历吧，在小学和初中的时候几乎一直都是喝凉水的，从井里面抽出来的，甚至味道很难喝的都有，高中后喝热水多了，后来几乎是喝热水，一喝凉水就生病，医生都说以后喝不了凉水了。由于生活一直变好，后来一直喝凉的纯净水也没事啊，现在经常喝净水器过滤过的水，不过没去尝试喝井水会怎样。我相信生病还是水里面微生物的原因。古代人不理解微生物，但知道解喝凉水不行，喝热水没事，就用阴阳五行来解释了，并且能解释通。

　　我想告诉大家，不要用西方的论证，证明中国人。毕竟人种不同，我们亚洲农耕民族普遍都有乳糖不耐症，西方人有嘛？你看哪个西方人种喝牛奶多了会拉肚子？我的孩子就是小时候瓶装水（不是饮料，只是纯净水），冰块，从冰箱里拿出来就喝，落下病根了，到现在胃黏膜还不好，总吐。医生看了也没啥好办法，就是嘱咐平时少吃凉的和刺激性食物。。我不知道你们说给小孩子喝冰水的都是个什么心理，你们可以用自己亲生的孩子做实验！说话是要负责的！有新手宝爸宝妈认同你们的观点，孩子就惨了！