有人说喝酒利于睡眠，每天晚上喝点红酒还是白酒好？
2022-08-07 06:42:52 文章来源 :网络 围观 : 次 评论
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红酒更加温和，但是喝一点没啥感觉。白酒味道比较重，但是喝一点，效果也非常好，全身发热，非常适合睡前来一点。
根据个体差异，不能说专家说的就一定对或者一定不对。我个人而言，晚上喝一杯2两的红酒和一杯白酒都是相对来说要好睡一些的。但是如果喝多了的话就会感觉天旋地转，一晚上睡不好。所以还是得根据自己身体情况来定！
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