牛肉西红柿南瓜汤做法?牛肉西红柿南瓜汤做法窍门

2024-04-14 08:49:24 文章来源 :网络 围观 : 评论

  牛肉 250克

  南瓜 100克

  胡萝卜 1根

  蘑菇 5朵(大)

  洋葱 1个(小)

  蒜头 2瓣

  西红柿 2个

  芦笋 3根

  盐 适量

  黑胡椒 适量

  芝士 适量

  欧芹 适量

  白葡萄酒 一高脚杯

  做法 :

  南瓜,牛肉,胡萝卜,蘑菇,芦笋,番茄切成大小差不多的块(大约1.5CM*1.5CM),蒜头,欧芹切碎

  锅里放少许油,烧热后放入牛肉块快速翻炒到颜色变白,盛出待用

  同样的锅里补少许油,放入洋葱,蒜头,中小火翻炒到洋葱半透明,放入番茄,翻炒到番茄糊化

  加入胡萝卜继续翻炒片刻,加入牛肉,南瓜,白葡萄酒,少许盐,黑胡椒调味,牛肉煮到自己喜欢的软烂度

  放入蘑菇,芦笋,煮大约十分钟,放入芝士,煮到芝士融化,最后再放入盐,黑胡椒粉调味欧芹出锅。

  

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